一二年级没有作业，在家学什么？四件事排进 40 分钟，别自己补练习册

开学第一周，一二年级家长群里总会分成两派：一派说反正学校不留作业，回家就放开玩；另一派连夜下单三本练习册，把学校省下的量自己补回来。一二年级没有作业，在家学什么，其实中间那条路很窄，但也很清楚——既不是放着不管，也不是自己另开一份作业。

下面这套安排一共 40 分钟，四件事，每件都对得上这个年龄真正要打的底子。

政策说的是「不布置书面作业」，不是「不用学」

2021 年中办、国办印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》里写得很明确：小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习。同一份文件还给其他年级划了线：小学其他年级书面作业平均完成时间不超过 60 分钟，初中不超过 90 分钟。

注意两个词。一个是「书面」——被取消的是回家写在本子上的那部分，读、说、听、练字这些非书面的学习并没有被取消。另一个是「家庭」——学校可以在校内安排巩固练习，也就是说该练的仍然在练，只是换了地点和形式。

文件同时提醒家长「不额外布置其他家庭作业」，并且明确提到要引导孩子做力所能及的家务劳动、坚持体育锻炼。这句话是很多家长跳过的一句：你自己加的练习册，性质上就是文件里说的「额外布置」。

一二年级没有作业，在家学什么：40 分钟四件事

这四件事的共同点是：都不是书面作业，都能在一顿饭前后做完，而且家长不需要懂教学法。

四件事加起来 33 到 50 分钟，比多数三年级孩子的书面作业还短，但覆盖的是一二年级真正的核心任务：识字量、听课回收、书写规范、阅读习惯。这四样在一二年级不打好，三年级课文一变长、题目一变成文字题，问题会集中爆出来。

练字为什么排在口算前面

因为课标对第一学段的写字要求是具体到动作的：《义务教育语文课程标准（2022 年版）》要求 1—2 年级「掌握汉字的基本笔画和常用的偏旁部首，能按笔顺规则用硬笔写字，注意间架结构」。笔顺和间架结构这两样，一旦写歪了再改要花十倍力气，而口算速度到三年级还能补。

练字有个量的红线：一次 10 到 15 分钟就停。刚从幼儿园过来的孩子，一次能集中的时间大约就是十几分钟，超过之后写的每一个字都是在练潦草。

课标给的阅读量是地板，不是目标

语文课标对第一学段的规定是：课外阅读总量不少于 5 万字。这个数字值得算一下——5 万字是一二年级两年的总量，摊到 104 周，每周不到 500 字，也就一篇短课文的长度。

所以这是底线，是「低于这个就不行」的线，不是「做到就够了」的目标。真正的参照物是另一个：孩子愿不愿意自己去拿下一本。亲子阅读这 20 分钟的目的不是把字数刷上去，是让他觉得书里有东西可拿。低年级把阅读做成任务，最常见的结果是三年级开始逃避一切长文本。

一二年级要不要买练习册

先别按年级买，按信号买。判断标准只有一个：孩子有没有出现固定错法。

• 没有固定错法，只是偶尔算错、写错——不用买，多做只是重复已会的部分。
• 有固定错法，比如退位减法每次都漏退位点、某几个偏旁固定写反——这时候需要的也不是整本练习册，是针对那一处的十道题。

要发现固定错法，得先有个地方记着他错过什么。一二年级不需要正经的错题本，用最轻的方式做就行，具体做法见一年级要不要做错题本。手上有几张记录之后，你会发现要补的其实是很窄的几处，而不是一整本。把这几处按遗忘曲线排进接下来几天，比刷完一本练习册省时间得多。

这三件事别做

1. 把口算卡当家庭作业每天刷。一二年级的计算需要熟练度，但熟练度靠的是每天几分钟的短练，不是每晚一整页。整页刷下去，孩子学会的第一件事是磨蹭。
2. 用「作业」两个字包装。说「来，做作业」和说「我们读五分钟课文」，孩子的反应完全不同。这个年龄对「作业」这个词的抵触，比对内容本身的抵触大得多。
3. 挤睡眠。教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》明确：小学生每天睡眠时间应达到 10 小时。按早上 7 点起算，晚上 9 点前就该睡了。任何要靠往后拖才能塞进去的学习安排，都是划不来的。

没有作业、没有考试，怎么知道学得扎实

一二年级同时少了两个反馈源：作业本上的红叉和期末的分数。这时候要看的是日常信号，不是分数。比如读课文卡在哪几个字、讲不讲得出今天上课的顺序、写字时是不是越写越慢。这几个信号的完整用法，写在一二年级不考试怎么知道孩子学得怎么样里，和这篇的 40 分钟安排正好配套：前者是观察，后者是动作。

家长常问的几个问题

别的孩子都在补，我不补会不会落后？

短期看不出差距，因为一二年级的知识点本来就少、天花板很低，补和不补在卷面上都是九十几分。真正拉开距离的是识字量和阅读习惯，而这两样恰恰不是靠练习册补出来的。

孩子放学回家非要先玩，能同意吗？

能。这个年龄先玩后学没有坏处，前提是把开始时间定死，比如「六点半开始读课文」，用时钟而不是用心情当开关。

周末要不要多加一点？

加时长不如加种类。周末把那 40 分钟换成去一趟图书馆、读一本长一点的书、或者带着做一顿饭，效果比平时多写一页强。

学校在校内安排的巩固练习，家长看得到吗？

多数学校不会把校内练习带回家，所以你看不到本子很正常。想知道情况，问孩子「今天课堂上做的练习有没有错的」比翻书包有用。

参考来源

• 中共中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（2021 年 7 月）：小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学其他年级书面作业平均完成时间不超过 60 分钟，初中不超过 90 分钟。
• 教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔2021〕11 号）：小学生每天睡眠时间应达到 10 小时，初中生 9 小时，高中生 8 小时。
• 《义务教育语文课程标准（2022 年版）》第一学段（1—2 年级）：能按笔顺规则用硬笔写字，注意间架结构；课外阅读总量不少于 5 万字。