六年级上册科学知识框架（教科版）

第一单元 健康生活　本单元把健康拆成四件可以自己管的事：吃什么、脑怎样工作、睡多久、情绪怎样调节。四件事逐一说清之后，合成一份能照着做的健康生活计划。

第1课 生长发育的信息　常用指标：身高、体重，以及它们随年龄的变化。　看趋势：要看一段时间里的变化，不看某一次的数值。　个体差异：同龄人快慢不同，早一点晚一点都正常。

第2课 食物中的营养　六类营养：糖类、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐和水。　各管什么：糖类和脂肪供能，蛋白质长身体，其余三类调节。　两种检验：淀粉遇碘酒变蓝，含脂肪的食物在纸上留油迹。

第3课 营养要均衡　均衡膳食：各类食物按合适的比例搭配，样样都要有。　膳食宝塔：越靠塔底的吃得越多，越靠塔尖的吃得越少。　挑食的后果：某一类长期不足，身体的相应功能就会受影响。

第4课 身体的「总指挥」　脑的三部分：大脑、小脑和脑干。　各管什么：大脑管思考和感觉，小脑管平衡与协调，脑干管呼吸心跳。　要保护它：戴头盔、不撞击头部、保证睡眠。

第5课 睡眠要充足　睡眠的作用：让脑和身体休整，巩固记忆，促进生长。　睡多久：小学生每天需要十小时左右。　怎样睡得好：作息规律，睡前不看屏幕、不剧烈运动。

第6课 管理我们的情绪　情绪是正常的：高兴、生气、难过、害怕都是正常的反应。　会影响身体：长期紧张会影响睡眠、食欲和注意力。　怎样调节：运动、倾诉、转移注意力，必要时向大人求助。

第7课 制订健康生活计划　包含哪几项：饮食、睡眠、运动，还有用眼与情绪调节。　要能验：写成能打钩的具体条目，不写「多运动」这种笼统的话。　定期回看：一周对照一次，做不到的那条就改小一点。

第二单元 光　本单元从「光要进入眼睛才看得见」出发：光沿直线走，碰到物体或穿过去、或被挡住、或被反射回来。用反射做出潜望镜，最后把一束白光分成七色。

第1课 怎样能看到物体　看见的条件：要有光从物体进入眼睛。　光源：自己发光的物体，如太阳、灯。月亮不是光源。　两种情形：看光源是它自己的光，看别的物体是反射的光。

第2课 光是怎样传播的　沿直线传播：光在同一种物质里沿直线传播。　怎样验证：三张卡片的小孔排成一条直线才看得见光。　影子：光被物体挡住，后面留下的暗区。

第3课 光能穿透物体吗　透明：光几乎全部穿过，能看清后面的东西，如玻璃。　半透明：只有一部分光穿过，看得见亮暗看不清样子，如毛玻璃。　不透明：光穿不过去，后面留下影子，如木板。

第4课 光的反射现象　反射：光照到物体表面被返回来。　有规律：光射到镜面的角度与反射出去的角度相等。　到处都在反射：看得见的一切物体，都在把光反射到眼睛里。

第5课 设计潜望镜　两次反射：光被上面的镜子折向下，再被下面的镜子折向眼睛。　摆放角度：两面镜子互相平行，各与筒身成 45 度。　画设计图：标出筒长、开口位置与两面镜子的角度。

第6课 制作潜望镜　按图制作：先固定两面镜子的角度，再封筒身。　常见毛病：镜子角度偏、开口没对齐、筒内漏光。　测试：隔着一堵矮墙看对面，能看清才算做成。

第7课 制造彩虹　白光是复色光：太阳光由多种色光合成。　色散：白光通过三棱镜或水滴时被分成几种颜色。　怎样做出来：用三棱镜、装水的玻璃杯，或背对太阳喷水雾。

第三单元 地球的运动　本单元用地球模型一步步排除错误的解释：昼夜交替有好几种说法都讲得通，要靠更多证据才定得下来。确认自转之后再加上公转与地轴倾斜，四季的成因才完整。

第1课 利用地球模型来研究　模型：用地球仪和光源模拟地球与太阳的关系。　为什么要用：身在其中看不到全貌，模型能把关系摆出来。　模型的限度：模型只反映所研究的那一部分，不是真实的复制。

第2课 昼夜交替的解释　几种假说：太阳绕地球转、地球绕太阳转、地球自转，都能造成昼夜交替。　都讲得通：只凭「有昼夜交替」这一条，选不出哪一种对。　要更多证据：还要看别的现象能不能一并解释。

第3课 地球如何自转　自转：地球绕着地轴旋转，方向自西向东。　周期：转一周大约二十四小时，形成一次昼夜交替。　怎样判断方向：太阳东升西落，说明地球转的方向与之相反。

第4课 哪里先迎来黎明　东边先：地球自西向东转，东边的地方先转到向阳的一侧。　时差：经度差得越多，天亮的时刻相差越大。

第5课 影长的四季变化　正午影长：夏季最短，冬季最长。　原因：正午太阳的高度在变：太阳越高，影子越短。　怎样测：同一根杆、同一地点、每天正午量一次。

第6课 地球的公转　公转：地球绕太阳运行，转一周约一年。　地轴是斜的：地轴倾斜，而且倾斜的方向始终不变。　两种运动同时进行：自转带来昼夜，公转带来一年的轮回。

第7课 四季变化　成因：地轴倾斜加上公转，使各地正午太阳高度和昼长发生变化。　南北相反：北半球夏季时，南半球正是冬季。　不是远近：地球离太阳的远近变化很小，不是四季的原因。

第四单元 计量时间　本单元跟着计时工具的进步走：先发现人对时间的估计很不可靠，再用水做钟 —— 水位会影响流速，于是要改进；摆钟给出了更好的答案，因为同一个摆每次摆动的时间一样长。

第1课 时间在流逝　估计不可靠：同一段时间，不同的人估出的差别很大。　受什么影响：专注或无聊时，对时间的感觉会明显偏长或偏短。　所以要工具：要量得准，必须用一个稳定重复的过程来计时。

第2课 用水计量时间　用水计时：水从小孔流出的过程比较稳定，可用来计量时间。　水位的影响：水位高时流得快，水位降下来流速就变慢。　怎样才准：设法让水位保持不变，流速才稳定。

第3课 做个水钟　两种做法：泄水型看水面下降，受水型看水面上升。　刻度怎么来：用秒表对照，每过一分钟在容器上画一道线。　先测再刻：刻度是量出来的，不是均匀分好的。

第4课 改进水钟　问题在哪：水位下降导致流速变慢，后面的间隔越来越长。　怎样改：加一个补水的容器让水位保持不变，或把孔做得更小更稳。　改完要复测：重新对着秒表验一遍刻度。

第5课 机械摆钟　等时性：同一个摆，每次摆动所用的时间几乎相同。　与什么有关：摆动的快慢只与摆长有关。　与什么无关：与摆锤的轻重、摆动幅度的大小基本无关。

第6课 制作钟摆　目标：定下每分钟摆动的次数，再去调摆长。　调节办法：摆得太快就放长摆线，太慢就缩短。　多次测量：数十次的用时再折算，比只数一次准。

第7课 时间与变化　用变化计时：凡是稳定重复或均匀进行的变化，都能用来计量时间。　身边的例子：日影的移动、蜡烛的燃烧、沙漏里沙的下落。　准不准看什么：看那个过程稳不稳定、能不能重复。